Днес фармацевтичната индустрия предлага лекарства за много заболявания, но страничните ефекти на химически синтезирани лекарства понякога отменят полезния ефект на таблетките. Естествените помощници идват на помощ на човек - естествени съединения, които могат да лекуват различни заболявания. Лимонът с мед е вкусно лекарство, което има минимум противопоказания и може значително да подобри здравето ви. Ползите от витаминната смес за мъже и жени, както и методите за нейното приготвяне, са представени по-долу.
Свойства на смес от мед и лимон
Лимон с мед е много популярна здравословна рецепта. Не е изненадващо, защото евтино и лесно за приготвяне натурално лекарство нормализира работата на различни органи и системи поради лечебните свойства на витамините и минералите, присъстващи в състава. Лимонът е способен на:
- Стимулират работата на човешкия имунитет поради високото съдържание на витамин С. Това помага на организма да се бори с вирусни и бактериални инфекции, да устои на други патологични микроорганизми, които навлизат отвън.
- Високото съдържание на калий в цитрусовите плодове ви позволява да поддържате работата на сърдечно-съдовата система, повлиявайки положително функционирането на основния орган на кръвоносната система и прочиствайки съдовете.
- Съдържащите се в цитрусите пектин и диетични фибри имат положителен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт, стимулирайки перисталтиката и предотвратявайки запек.
- Благодарение на киселината, съдържаща се в лимона, сместа, приета на празен стомах, ви позволява нежно да почиствате стомашните стени от слуз и остатъци от храна, благоприятно повлиявайки храносмилането.
- Органичните вещества и цитрусовата киселина стимулират производството на храносмилателни ензими и стомашен сок.
- Лимоновият сок в сместа помага да се поддържа водният баланс на организма.
- Пектинът, съдържащ се в цитрусово-медената смес, има бактерицидни свойства.
- Стимулират чернодробната функция, производството на жлъчка.
- Забавят възпалителните процеси в организма.
Вторият компонент на така наречения лимонов мед е директно продукт, произведен от пчели. Това е едно от най-старите лекарства, познати на човека. Медът има следните характеристики:
- нормализира киселинността на стомашния сок;
- има лечебни и антибактериални свойства, поради което се използва в медицината за лечение на гастрит, язва и други заболявания на стомаха, дванадесетопръстника;
- поради съдържанието на биогенни стимуланти в пчеларския продукт, набор от витамини и минерали, медът има имуномодулиращ ефект, като помага на организма да се бори с инфекции от различно естество;
- смята се, че оптималното съотношение на витамини и минерали в пчеларския продукт определя способността му да ускорява метаболитните процеси.
Ползите от меда с лимон за човешкото тяло
Витаминна смес от лимон и мед акумулира всички полезни свойства на компонентите, като ги засилва. Ефектът на природното лекарство върху тялото може да се разглежда в комплекс, но е по-добре, ако ефектът от използването на терапевтичния състав се разглежда на примера на отделни органи и техните системи, както и целеви групи.
Ползите от меда с лимон за мъже
За мъжете смес от лимони с мед в определени пропорции има следния положителен ефект:
- намалява риска от развитие на туморни образувания на тестисите;
- повишава двигателната активност на сперматозоидите;
- нормализира нивата на кръвното налягане;
- укрепва сърдечно-съдовата система;
- помага за премахване на паразитите.
Ползите от меда с лимон за жени
За жени, които нямат противопоказания, експертите препоръчват периодично да се провежда курс от природни средства. Лечението с мед и лимон за жени е ефективно в следните области:
- има положителен ефект върху женската репродуктивна система, тъй като продуктът съдържа уникална комбинация от биологично активни вещества;
- описаната смес активира процесите на регенерация на клетките, има умерен избелващ ефект: кожата става по-равномерна на цвят, еластична и мека;
- стимулиране на метаболизма. Медът и лимонът на гладно започват метаболитни процеси, което ви позволява ефективно да изгаряте мазнините;
- нормализиране на храносмилателната система. Ползите от меда с лимон сутрин е, че сместа изчиства стените на стомаха от слуз и остатъци от храна, има стимулиращ ефект върху отделителните жлези, активирайки производството на стомашен сок;
- активиране на собствените имунни сили на организма. Това е особено важно през периода на епидемии, недостиг на витамини и стрес;
- нормализиране на централната нервна система. Лимонов сок с мед се препоръчва да се пие по време на нервно претоварване, депресия, при внезапни промени в настроението;
- естественото лекарство помага за "почистване" на кръвоносните съдове - за премахване на холестеролните плаки от стените им.
Въпросната смес е ефективно средство за профилактика на разширени вени на долните крайници, инфаркти и инсулти.
Важно! Не трябва да очаквате чудо от приема на мед с лимон. Лекарството няма да помогне с едно движение. За да почувствате ефекта от приложението, е необходимо да приемате сместа в рамките на 3-4 седмици, след което си струва да направите почивка за 15 дни.
Ползите от меда с лимон за деца
Детският организъм се нуждае от биологично активни вещества за подпомагане на процесите на растеж, развитието на органи и системи и активиране на естествените защитни сили. Смята се, че медът с лимон има следните ефекти върху децата:
- осигурява на растящия организъм минерали и витамини, предотвратявайки недостиг на витамини;
- стимулира производството на имунни клетки в организма;
- минимизира въздействието на стреса върху органите и техните системи и стабилизира общото състояние на организма;
- успокоява, балансира нервната система, изглаждайки прехода от процесите на възбуждане в мозъчната кора към процесите на инхибиране. Това е основната полза от меда с лимон през нощта;
- ускорява метаболизма.
Как да си направим лимон с мед
Приготвянето на лимон с мед не е трудно, но приготвянето на лекарства за различни заболявания и състояния варира донякъде.
За да приготвите сместа, вземете пресен цитрус с кора, изплакнете го обилно под течаща вода и го изсушете.
По-добре е медът да се приема и пресен, не захарен, но ако се предлага само миналогодишният продукт, той също ще работи. При стайна температура пчеларският продукт запазва всичките си полезни свойства до 8 месеца (при условие, че контейнерът е правилно избран и неговата плътност). Ако веществото се постави в емайлиран, керамичен или стъклен съд на тъмно място, където температурата на въздуха не надвишава 10 ° C, то ще запази много по-дълго всички витамини, минерали и други полезни вещества.
Рецепти с меден лимон
Алгоритмите за приготвяне на витаминния състав за различни цели са сходни, но имат някои нюанси - например допълнителни съставки. Правилата за създаване на лечебни смеси от мед и лимон са описани по-долу.
Отслабваща канела с мед и лимон
Лимонът в комбинация с канела и мед спомага за ускоряване на метаболизма, помага за изхвърляне на излишните килограми: подправката помага за регулиране на концентрацията на инсулин в кръвта, цитрусовите и пчелните продукти имат положителен ефект върху процесите на храносмилането.
За да приготвите смес, която помага в борбата със затлъстяването, трябва:
- 1/2 лимон - изцедете сока от него;
- мед - 2 ч. л .;
- 1/2 ч.ч. смляна канела и цяла канелена пръчка;
- 300 мл вода.
Алгоритъмът за готвене е както следва:
- Изцедете сока от лимона; за да приготвите една порция, ще ви трябват 2 ч.л.
- Във вода се поставя канелена пръчка, течността се кипва и се отстранява от огъня. Когато водата се охлади до 60-70 ° C, добавете смляна канела, оставете леко да се охлади.
- Смесете лимонов сок със съществуваща течност, добавете мед.
Получената смес трябва да бъде разделена на 2 части, приемани сутрин преди първото хранене и вечер преди лягане.
Важно! Описаното средство не трябва да се приема при хипертония, заболявания на стомашно-чревния тракт, бременност, кърмене, както и при деца на възраст под 3 години.
Рецепта за мед с лимон при кашлица
Лекарството за кашлица може да се приготви с резерв няколко пъти; необходимо е лекарствената смес да се съхранява в стъклен буркан с плътно затворен капак.
Рецепта за приготвяне на лимон с мед в буркан:
- Изцедете сок от четири лимона.
- Добавете 8 супени лъжици към сока. л. пчелен мед. Оставете сместа да престои известно време.
Полученият продукт се приема два пъти дневно (преди хранене). Съхранявайте състава в хладилник в затворен буркан.
Рецепта за лимон и мед за почистване на кръвоносни съдове
Съставът на описаните компоненти с добавяне на канела е в състояние да намали концентрацията на холестерол в кръвта и да "прочисти" съдовете. Ще имаш нужда:
- мед - 60 г;
- лимонов сок - 1 ч.л .;
- смляна канела - 30гр.
Всички съставки се смесват, разреждат се с преварена вода (до половин литър течност), приемат се на гладно 1 до 3 пъти на ден.
Лимон и мед рецепта за имунитет
За стимулиране на производството на собствени защитни клетки помага смес, която включва:
- 5 големи лимонови плода;
- 2 чаши мед
Алгоритъмът за приготвяне на витаминната смес е както следва:
- Лимоните се измиват старателно, цедрата се втрива върху ренде - тънък външен слой, съдържащ максимум полезни компоненти.
- Белият горчив слой се отстранява от плодовете, а пулпът се отделя от семената, смлени в блендер.
- Смесете смления цитрус с цедката.
- Добавете мед към сместа, разбъркайте добре.
През периода на недостиг на витамини, обостряне на респираторни заболявания и епидемии, получената смес се приема по 1 супена лъжица по време на хранене три пъти на ден.
Лимон с мед при настинки
Привържениците на традиционната медицина вярват, че описаната по-долу смес може да се отърве от настинка за 2-3 дни, при условие че лечението започне веднага след появата на първите симптоми.
0,5 кг лимони се нарязват на парчета, след което се отделят от семената и се смилат в блендер или в месомелачка. Към получената маса добавете 250 г мед.
За да се отървете от настинка, лекарството се приема след хранене в чист вид или се добавя към гореща вода за 1 ч.л.
Как да приемате мед с лимон
Основните правила (употреба на празен стомах или след хранене, честота на приложение, дозировка) са индивидуални за всяко заболяване и са описани подробно по-горе. Общата препоръка е продуктът да се приема топъл (стайна температура), за което предварително се изважда от хладилника смес от цитрусови плодове с пчеларски продукт.
Продължителността на приема се определя индивидуално, при липса на противопоказания може да бъде до две седмици без почивка.
Противопоказания
Основните противопоказания за употребата на описаната смес:
- Панкреатит;
- гастрит и язва;
- заболяване на бъбреците;
- индивидуална непоносимост към компонентите (алергични реакции).
Заключение
Лимонът с мед е смес, която може да излекува много заболявания. Лекарството не е панацея; трябва да се приема в комбинация с основното лечение. За да се избегнат здравословни проблеми, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар относно липсата на противопоказания.
