Отдавна киселото зеле заема първото място сред препаратите за зимата. Необходимо е за жителите на средната зона и на север, особено по време на прехода от зимата към пролетта, тъй като съдържа огромно количество витамини (B, A, PP, E, C), важни микроелементи (йод, фосфор, калций, калий, магнезий и други), млечнокисели бактерии, които подобряват функционирането на червата, както и фибрите. Киселото зеле с оцет се приготвя лесно и бързо. Той може да действа като готова салата, пълнеж за пай, а също така да допълва много сложни ястия.
Можете да направите сочно и хрупкаво предястие от кисело зеле буквално за един ден или дори за няколко часа. Този метод е подходящ за всеки сорт от този зеленчук, включително червено зеле, което е трудно да ферментира по традиционния начин. Всеки вид има свой вкус, така че незабавно кисело зеле с оцет определено си струва да се опита.
Технология на мариноване на зеле с оцет
Преди ферментация трябва да отделите време за приготвяне на храна. Първо, главите на зелето се освобождават от мръсотия и горни листа. По-добре е да оставите последния, изплакнете и изсушете, за да покриете дъното на избрания контейнер. След това зелето се нарязва на четвъртинки или се настъргва. Първият вариант е подходящ за големи саксии или бъчви, вторият за консерви.
Съвет! За да направите предястието възможно най-хрупкаво, трябва да вземете само силни глави зеле.Останалите съставки също се измиват старателно и се обелват от клонки или кори. От тях трябва да се оттича излишната вода.
- Вземете само сочни моркови, разтрийте ги на едро ренде или ги нарежете на кръгчета.
- Цвеклото също се нарязва или се добавя цяло.
- Чушките се освобождават от семената, измиват се и се нарязват на филийки.
- Ябълките трябва да бъдат избрани плътни, кисели. Не е нужно да се накълцват и белят.
- За добавяне на допълнителен вкус и аромат се използват различни подправки: кориандър, анасон, кимион.
Приготвените съставки се смесват и се поставят в един съд. За приготвянето на кисело зеле е по-добре да изберете ястия от глина, стъкло или емайл.
Внимание! Не е разрешено да се използват алуминиеви, поцинковани или калаени контейнери, тъй като млечната киселина реагира със стените си и образува съединения, които развалят вкуса на детайла и дори причиняват сериозна вреда на здравето.След това водата се кипва, добавя се сол и подправки, а в края - растително масло и оцет. Избраните продукти се заливат с получената течност и се поставят под потисничество.
Съвет! Обикновеният оцет по желание се заменя с ябълков сайдер и дори вино или ориз.Киселото зеле с оцет се приготвя достатъчно бързо: от няколко часа на ден.
Незабавни рецепти с кисело зеле с оцет
Има много рецепти за кисело зеле с оцет, за да се насладите на любимата си салата за нула време.
Класическата рецепта за моркови
Списък на съставките:
- 1 кг бяло зеле;
- един среден морков;
- 2 скилидки чесън;
- буква вода;
- 200 мл 6% оцет;
- 200 мл растително масло;
- 90 г сол;
- 200 г захар;
- няколко дафинови листа;
- няколко грахчета черен пипер.
Метод на готвене:
- Накълцайте или нарежете зелето.
- Настържете морковите на едро.
- Накълцайте чесъна.
- Поставете зеленчуците в тенджера.
- Варете вода в отделен съд.
- Добавете останалите съставки.
- Сварете отново сместа.
- Изсипете зеленчуци и поставете под потисничество.
- Изчакайте няколко часа, докато сте готови.
Със сладък пипер
Списък на съставките:
- 1 кг бяло зеле;
- 4 чушки (можете да вземете различни нюанси, за да получите ярък асортимент);
- един морков;
- 1,5 литра вода;
- 100 мл 6% оцет;
- 200 мл растително масло;
- 60 г сол;
- 100 г захар;
- Дафинов лист;
- черен пипер (на вкус).
Метод на готвене:
- Накълцайте зелето.
- Нарежете чушките и морковите на ивици.
- Пригответе маринатата, като добавите останалите продукти към водата и кипнете.
- Оставете детайла да се охлади.
С тиква
Списък на съставките:
- 1,5 кг зеле;
- 300 г тиква;
- оранжево;
- 1 литър вода;
- 5 супени лъжици л. 9% оцет;
- 50 мл растително масло;
- 3 ч.ч. сол;
- 100 г захар.
Метод на готвене:
- Измийте и обелете тиквата и настържете на едро ренде.
- Накълцайте зелето (не прекалено ситно), добавете малко сол и леко смачкайте с ръце.
- Измийте портокала и нарежете на големи филийки, отстранете всички семена.
- Смелете го в блендер.
- Поставете храната в общ съд.
- Загрейте вода със сол и захар.
- Към него добавете оцет и олио, сварете.
- Изсипете масата с тази марината, притискайки с лъжица.
- Оставете да се охлади.
- Поставете киселото зеле на студено за 24 часа.
С ябълки
Списък на съставките:
- 2 кг зеле;
- 3 моркова;
- 4 чушки;
- 4 ябълки;
- глава чесън;
- 2 литра вода;
- ¾ чаши ябълков оцет;
- 5 бахар грах;
- 5 пъпки от карамфил;
- 3 дафинови листа;
- чаша захар;
- 4 с.л. л. сол.
Метод на готвене:
- Обелете обелената глава на едро.
- Изплакнете чушките, обелете и нарежете.
- Измийте морковите и обелете чесъна, нарежете ги на тънки кръгчета.
- Нарежете ябълките на големи клинове.
- Поставете нарязаната храна на слоеве в контейнер.
- Варете подправена вода в продължение на пет минути.
- Добавете оцет.
- Залейте сместа с приготвената марината.
- Затворете капака и оставете да се охлади.
- Настоявайте закуската за 1,5 дни на хладно място.
С индийско орехче
Списък на съставките:
- глава зеле;
- 3 сладки чушки;
- 3 моркова;
- 100 мл вода;
- 250 мл ябълков оцет;
- Дафинов лист;
- черен пипер;
- 1/3 индийско орехче;
- 2 с.л. л. сол;
- 150 г захар.
Метод на готвене:
- Накълцайте зелето.
- Настържете морковите.
- Нарежете чушките на ивици.
- Смесете зеленчуците и подредете в буркани.
- Направете саламура от останалите съставки, както е в горните рецепти, и напълнете бурканите с нея.
- Мариновайте зеле за 12 часа.
Пикантен
Списък на съставките:
- 1 кг готово бяло зеле;
- 2 моркова;
- 3 ябълки;
- 1 литър вода;
- 200 мл 6% оцет;
- 200 мл растително масло;
- 60 г сол;
- 90 г захар;
- ½ ч.л. кимион;
- 1/8 ч.ч. семена от кориандър;
- 6 грах бахар.
Метод на готвене:
- Накълцайте зелето.
- Нарежете морковите на филийки.
- Нарежете ябълките на клинове.
- Пригответе маринатата, като кипнете вода с подправки и накрая добавите оцет.
- Изсипете върху смесените зеленчуци.
- Оставете го да се вари на студено за 24 часа.
С мед
Списък на съставките:
- 2 малки глави зеле;
- един голям морков;
- 2 с.л. л. натурален мед;
- 2 с.л. л. оцет;
- 10 зърна карамфил;
- 4 дафинови листа;
- 10 бахар грах;
- 1 супена лъжица л. сол.
Метод на готвене:
- Накълцайте зеленчуците, посолете и разбъркайте.
- Подредете в банки, набивайки.
- Пригответе саламурата, като разтворите мед, подправки и оцет в топла вода.
- Изсипете храна и покрийте контейнерите с марля.
- Настоявайте при стайна температура за 24 часа.
Условия за съхранение
- Киселото зеле трябва да се съхранява само на хладни места. При условие, че е херметически затворен, срокът на годност достига два месеца. Ако поставите ястието в много студена изба, където температурата не се променя, тогава този период се удължава.
- Киселото зеле трябва да бъде постоянно под налягане, чиято чистота трябва да се следи.
- Продуктът трябва да е напълно в саламурата, в противен случай бързо ще се влоши. Ако извадите зеле от саламурата, трябва незабавно да го консумирате, за да не загубите съдържащия се в него витамин С.
- Ястието може да бъде и замразено. В този случай той няма да загуби полезните си свойства, но ще омекне и ще спре да бъде хрупкав.
Заключение
Киселото зеле и оцетът могат да бъдат основата за голямо разнообразие от ястия. Този продукт е придобил своята популярност в древни времена и все още го запазва поради своята простота на приготвяне и най-полезните свойства. Те се дължат на високото съдържание на фибри, витамин С, който се нарича витамин на живота, микроелементи и естествени пробиотици. Освен това продуктът предотвратява развитието на заболявания на стомаха и червата, диабет и дори рак, а също така понижава нивата на холестерола. За да получите най-голяма полза, трябва да консумирате кисело зеле в началото на храненето си. Неслучайно диетолозите по целия свят го отбелязват.