Репички сок: черен, зелен, ползи и вреди, как да се направи и да се приема

Сокът от черна ряпа е универсално народно лекарство с много полезни свойства. Кореноплодът е известен с уникалния си състав още от дните на Древна Гърция. Днес обхватът на приложението му е достатъчно широк. Зеленчукът помага да се отървете както от обикновената настинка, така и от симптомите на сериозни хронични заболявания.

Състав на сок от репички

Учените от много години изучават ползите и вредите от сока от черна ряпа. Съдържа много микроелементи и витамини, които са полезни за човешкото тяло. Напитката може да се приема както за профилактични, така и за медицински цели. Благодарение на богатия си химичен състав, той укрепва организма и предотвратява развитието на различни заболявания. Сокът от черна ряпа съдържа следните вещества:

• магнезий;
• йод;
• витамини С, Е, А и В;
• фосфор;
• органични киселини;
• натрий;
• желязо;
• глюкозиди;
• етерични масла.

Основната характеристика на черната ряпа е високото съдържание на фибри. Необходимо е за човешкото тяло за правилното функциониране на храносмилателната система. В допълнение, продуктът включва ензими, които предотвратяват растежа на гъбични микроорганизми и насърчават елиминирането на токсични вещества.

Ползите от сока от репички

Всеки вид репички има специфичен ефект върху тялото. Лечебният ефект се постига благодарение на съдържанието на витамини и минерали. Най-полезен е нектарът от черна ряпа. По вкуса си се различава значително от кюспетата на други сортове. Основната му характеристика е горчивият му вкус. Сред полезните свойства на сока от репички са следните:

• елиминиране на вредния холестерол от тялото;
• повишаване на защитните функции на тялото;
• понижаване на кръвното налягане;
• профилактика на вирусни и инфекциозни заболявания;
• подобрен апетит;
• насищане на мозъчните клетки с кислород;
• профилактика и премахване на запек;
• ускоряване на метаболизма;
• жлъчегонно свойство;
• антихелминтно действие;
• антибактериален ефект върху тялото.

Поради диуретичния ефект, напитката облекчава подпухналостта. Диетолозите съветват хората, които искат да отслабнат, да го използват. Поради изобилието от полезни компоненти, сокът от черна ряпа премахва вредния холестерол и токсичните вещества от тялото. Това има положителен ефект върху метаболизма.

Умереният прием на зеленчукови кюспе също е в състояние да потисне растежа на патогенната микрофлора в организма. Това е важно при наличие на дисбиоза и заболявания с гъбичен произход. Също толкова ефективен ефект се наблюдава по отношение на ортопедични и ставни проблеми. Сокът от черен кореноплоден зеленчук помага за разтварянето на излишните соли с последващото им отделяне от организма.

Често нектар от зеленчуци с черен корен се предписва на пациенти с проблеми с щитовидната жлеза. Лекарството допълва нивото на йод в организма, като по този начин подобрява благосъстоянието и премахва неприятните симптоми. Освен това продуктът помага за справяне със симптомите на автоимунни заболявания, като активира защитната функция на организма. При наличие на злокачествени тумори сокът помага на тялото да се отърве от токсичните вещества, които се натрупват в големи количества.

Важно! Прекомерната консумация на напитка от черна ряпа може да причини подуване и разстройство на изпражненията.

Ползи от сока от черна ряпа

Когато се използва правилно, ефектът от сока от черна ряпа върху тялото е изключително положителен. Напитката има бактерициден ефект, което е изключително важно в сезона на настинки и вирусни заболявания. Основното предимство на сока е неговият естествен произход. Той елиминира симптомите на настинка и грип без системни ефекти върху тялото и без да провокира странични ефекти.

Сокът от черна ряпа често се използва при холелитиаза. Той премахва пясъка от бъбреците и жлъчния мехур, облекчавайки дискомфорта в корема. В същото време напитката има дезинфекционен ефект върху устната кухина, премахвайки огнищата на пулпит и стоматит.

Ползи от сок от зелена ряпа

Зелената ряпа се различава значително по вкус от черната. Той е лишен от горчивина и по-малко остър. Отличителната черта на този сорт е интензивното стимулиране на апетита. Сокът от зелена ряпа се използва не само в народната медицина, но и в козметологията. Жените правят маски от него за коса и кожа. Полезните качества на сока от зелена ряпа включват още:

• отстраняване на жлъчката от тялото;
• възстановяване на нивата на захар;
• профилактика и лечение на настинки;
• укрепване на имунитета;
• подобряване състоянието на зъбите и костите;
• помощ при отслабване.

За мъжете сокът от зелена ряпа е полезен за способността му да лекува простатит. Фитонцидите, включени в състава, премахват болката и възпалението в простатата. Това има положителен ефект върху процеса на образуване на сперма. По-зрелите мъже се борят с плешивостта с нектар.

Ползи от сок от бяла ряпа

Сокът от бяла ряпа не отстъпва по полезни свойства на други видове напитки. Има по-мек, леко пикантен вкус. Лекарството често се използва заедно с мед като естествен антибиотик. Той също така работи чудесно за лечение на симптоми на настинка и стабилизиране на имунната система. Лекарите често предписват напитка по време на периода на рехабилитация след претърпели различни заболявания. Насищайки тялото с хранителни вещества, репичките допринасят за ранното му възстановяване.

Поради съдържанието на голямо количество етерични масла и аскорбинова киселина, лечебната напитка има диуретичен ефект. Това важи за бъбречните заболявания. Екстракцията от бели кореноплодни зеленчуци също помага да се справите с намаления апетит. Той стимулира производството на стомашен сок, което увеличава усвояването на храната.

Лечение със сок от репички

Лечението със сок от черна ряпа се извършва по определена схема. Той се избира, като се вземе предвид естеството на заболяването. Не е обичайно да се използва сокоизстисквачка за приготвяне на кюспе от кореноплодни култури. Най-често растителният нектар се смесва със захар или мед. Това подобрява лечебните свойства на продукта и насърчава бързото отделяне на влага. Преди лечението е важно да се уверите, че няма противопоказания и алергична реакция към продукта.

Репички сок от камъни в жлъчката

Жлъчнокаменната болест често е придружена от болезнени усещания в горната част на перитонеума. Терапевтичната терапия включва не само лекарства, но и използването на традиционната медицина. Репичкият сок разтваря съществуващите камъни в жлъчния мехур и предотвратява появата на нови. За да получите желания ефект, трябва да изпиете 100 ml от напитката след всяко хранене. Общата продължителност на лечението е 2 седмици.

Сок от репички при подагра

Подаграта се счита за форма на артрит, която се развива при наличие на метаболитни нарушения. Болестта е придружена от отлагането на пикочна киселина в ставите, което води до тяхната деформация. В народната медицина сокът от черна ряпа често се използва при подагра. Получава се чрез преминаване на кореноплодния зеленчук през месомелачка. Редис каша се прилага върху проблемната зона като компрес. Лечебният нектар се приема през устата, 30 ml 3 пъти на ден. Продължителността на лечението се определя от количеството суровини. През този период е необходимо да се преработят около 10 кг черна ряпа в сок.

Лечение на фронтален синузит със сок от репички

Фронтитът е възпалително заболяване, което засяга лигавицата на фронталния синус. Основната цел на лечението е да се осигури свободен поток на течност от синусите. За това често се използват вазоконстрикторни средства. Ако се наложи да замените лекарството с по-щадящо средство, използвайте черна ряпа.

Сокът от черна ряпа помага за премахване на подпухналостта и спиране на размножаването на патогени. Капва се в двете ноздри, по 2 капки. Процедурата се извършва 5-6 пъти на ден. Алтернатива на този метод е въвеждането на тампони, напоени със сок от черен корен зеленчук в ноздрите. Продуктът трябва да се използва само пресен.

Репички сок за черния дроб

Неправилната диета и пристрастяването могат да повлияят на здравето на чернодробните клетки. Следователно е необходимо периодично да се почиства органът. За тези цели можете да използвате сок от черна ряпа. Отличава се с диуретично и жлъчегонно действие. Благодарение на това токсините се отстраняват от тялото.

Препоръчително е да използвате черна ряпа за почистване. От него се изцежда сок, който трябва да се съхранява в хладилник. Препоръчително е да го използвате в малки дози. Първата седмица се приема лечебна напитка по 1 с.л. л. 3 пъти на ден. С всяка седмица дневната доза се увеличава с 1 супена лъжица. л. Общата продължителност на лечението е шест месеца.

С хипертония

Сокът от черна ряпа има способността да понижава кръвното налягане чрез прочистване и укрепване на съдовите стени. Продължителността на лечението с това естествено лекарство се определя индивидуално. Лекарите препоръчват смесване на сок от моркови, репички и червена боровинка. Към него се добавят 200 г мед. Напитката се приема 40 минути преди хранене, 1 ч.л.

За стави

Компреси, направени от сок от черен корен, често се използват за лечение на стави. Те насърчават елиминирането на солите и подобряват подвижността на ставите. За да се приготви компрес, нектарът на черен кореноплоден зеленчук се смесва с водка и натурален мед. Полученият състав се импрегнира с малко парче плат и се нанася върху проблемните зони в продължение на няколко часа. За да се увеличи ефективността на терапията, сокът от кореноплодни зеленчуци се приема през устата за 1 ч.л. 3 пъти на ден.

Сок от репички в козметологията

В козметологията сокът от репички често се използва за възстановяване на косата и подобряване на кожата на лицето. Смесва се с маслата и храните, намиращи се в кухнята на всяка домакиня. Екстрактът от черна ряпа има следните ефекти:

• изсветляване на старчески петна и лунички;
• намаляване на омазняването на косата;
• премахване на пърхота;
• укрепване на космените фоликули.

Сокът от черна ряпа често се използва за растеж на косата. Течността се изтегля в спринцовка за еднократна употреба без игла. С негова помощ сокът се разпределя по протежение на косата. Следващата стъпка е да увиете главата с найлоново фолио и кърпа. Под въздействието на топлина сокът от репички ще има необходимия ефект върху космените фоликули. След час маската се измива с топла вода.

Сокът от зелена ряпа също е полезен за косата. Смесва се с мед и се нанася върху скалпа. Съставът се оставя в кореновата зона за 20-25 минути. След определено време се измива с всякакви билкови отвари. След такава маска косата ще стане по-управляема и мека.

Как да си направим сок от репички

За приготвяне на сок, черната ряпа се смачква по всякакъв наличен начин. Най-удобният начин да направите това е с ренде или месомелачка. Коренената каша се изхвърля или използва за храна. Допълнително се филтрира през тензух, за да се отърве напълно от излишната влага. За да приготвите лечебна напитка, е необходимо да изберете узрели и недеформирани плодове.

Внимание! Децата имат право да дават не повече от 1 ч.л. лечебна напитка на един дъх. След настъпването на 12 години, единичната доза може да бъде увеличена до 1,5 супени лъжици. л.

Сок от репички в сокоизстисквачка

Преди да потопите кореноплодния зеленчук в сокоизстисквачката, той трябва да се обели и да се нарязва на малки парченца. Този метод ви позволява да получите правилното количество сок възможно най-скоро. Не е необходимо да изхвърляте тортата. Може да се използва и за медицински цели. Тъй като експертите препоръчват да се използва само изстискване от пресни зеленчуци, е необходимо да се събира на малки порции. Това ще избегне бързо влошаване на продукта.

Как да сок репички без сокоизстисквачка

Има два често срещани начина за извличане на сок от репички без използване на сокоизстисквачка. Първият включва смилане на кореноплодната с фина ренде. След това получената маса допълнително се филтрира с марля. Вторият начин изисква търпение. Върхът се отрязва от черния корен и се прави малка депресия. В него се поставят няколко супени лъжици мед. В продължение на няколко часа репичката с мед се оставя в топла стая. На повърхността на депресията ще се появи сок, който периодично трябва да се отстранява с лъжица.

Как да приемате сок от репички

Преди да вземете лекарствена напитка, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. Пиенето на сок на гладно е строго забранено, особено ако има заболявания на храносмилателната система. Режимът и дозировката се определят от естеството на заболяването. Вземете повече от 1 супена лъжица. един ден е нежелан. Също толкова важно е да се прави почивка след всеки курс на лечение. Като превантивна мярка е достатъчно да ядете черна ряпа като част от зеленчукови салати.

Коментирайте! Достатъчно е да ядете само 100 г черен кореноплоден на ден, за да попълните дневната нужда на организма от калций, магнезий и калий.

Предпазни мерки

По време на бременност трябва да се внимава особено, когато се използва сок от черна ряпа. През този период тялото на жената става най-уязвимо и склонно към алергична реакция. По-добре е да не давате продукта на деца на възраст под 3 години. Трябва да се внимава и при пациенти с камъни в панкреаса или бъбреците. В този случай е необходима консултация с лекар преди да използвате лекарството.

Трябва да се помни, че реакцията на организма към въвеждането на даден продукт в диетата не винаги е предсказуема. Веществата, съставляващи кореноплодната култура, дразнят чревните стени. Това може да провокира обостряне на хроничните заболявания. В този случай се появява коремна болка и изпражненията се нарушават. В редки случаи се появява кожен обрив. След това трябва да вземете антихистамини.

За да не се сблъскате със симптоми на алергия, продуктът трябва да се въвежда в диетата постепенно. Максималната дневна доза в този случай е 1 супена лъжица. л. Ако след това няма странични ефекти, можете да продължите лечението според препоръчаната схема.

Противопоказания

Въпреки богатия си витаминен състав и естествен произход, черната ряпа може да провокира странични реакции. Това се случва в случаите, когато се използва за други цели или при наличие на противопоказания. Продуктът е строго забранен за използване в следните случаи:

• наскоро претърпя инфаркт;
• сърдечно заболяване;
• язва на стомаха;
• алергична реакция;
• бъбречна патология;
• повишена киселинност на стомаха.

Съвет! Преди да започнете лечение с напитка от черна ряпа, препоръчително е да се подложите на преглед, който ще помогне да се определи състоянието на храносмилателната система.

Условия за съхранение на сок от репички

Черните кореноплодни зеленчуци могат да се съхраняват при температура не по-висока от 4 ° C. Влажността е също толкова важен фактор. Не трябва да надвишава 90%. Долният рафт на хладилника е идеален за съхранение. Оптималното време за съхранение на зеленчук е 5 месеца. Но след като сокът е направен, срокът на годност значително намалява. Това е само няколко часа. Ето защо, лекарите препоръчват да се пие сок веднага след приготвяне. В хладилника го дръжте под плътно затворен капак.

Заключение

Сокът от черна ряпа е много полезен за здравето, когато се консумира умерено. Той не само насища организма с витамини, но и стимулира перисталтиката. Важно е да го консумирате умерено, предвид препоръките на експертите.